SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przyrost masy i miesni

Czy chodziło Ci o: "przyrost masy i mięsni"?

  • [...] autorzy spekulują, że saponiny steroidowe są bezpośrednio wykorzystywane przez organizm do endogennej syntezy testosteronu i hormonu młodości DHEA oraz, że powodują znaczący przyrost stężenia „wolnego” (nie związanego z białkami osocza) poziomu testosteronu we krwi. Tylko taki rodzaj testosteronu jest w stanie wniknąć do komórek i uruchomić [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5893 Data: 2011-11-16 16:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty mleczne.

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] białka, tym wyższe jest jego BV (wartość biologiczna). Czym większe BV, tym więcej białka pozostaje w organizmie, a więc w większym stopniu zachodzi synteza białka (np. przyrost mięsni bądź regeneracja – stopowanie stanu katabolicznego) i poprawa bilansu azotowego. Oczywiście po przez łączenie produktów możemy podwyższyć znacznie [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 11475 Data: 2009-02-18 12:36:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kij i Marchewka/ malgo421

    Post
    Ladies SFD

    [...] L-Leucyny, L-Waliny i L-Izoleucyny oraz wysoką dawkę mikrorozdrobnionej L-Glutaminy. Składniki te nasilają przebieg procesów anabolicznych (budowy), umożliwiając szybki przyrost czystej tkanki mięśniowej. Aminokwasy BCAA i L-Glutamina wykazują wyjątkowo silne działanie antykataboliczne, przez co znacząco przyspieszają regenerację mięśni. [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 7192 Data: 2012-10-11 14:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ordynarna dieta na mase... BO ORDYNARNIE SLABO WYGLADASZ I NIE TRZEBA LADOWAC W SIEBIE NIE WIADOMO CZEGO I ILE SKORO JEST TO NIEPOTRZEBNE NIE WIESZ ZE NADMIAR BIALKA SPOWALNIA PRZYROST ? NIE WIESZ ZE NADMIAR WEGLI TO NATYCHMIASTOWE SADLO? MYSLISZ, ZE PRZY TAKIEJ ILOSCI ZARCIA TE TROCHE AERO DA CI TYLKO I WYLACZNIE SUCHA MASE? Nie pouczaj [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 11:02:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • >Knockout< zapowiedz Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednak postawic na opinii zwyklych konsumentow. *Wlasnie mam przed soba jakis IRON z 2001 roku. W reklamie HMB widnieja takie smaczki jak: "-HMB trzykrotnie przyspiesza przyrost beztluszowej masy ciala -HMB wyrażnie (tak, jest napisane wyrażnie, nie wyraźnie) poprawia sile miesni -HMB czterokrotnie przyspiesza redukcje poziomu tkanki [...]

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 12343 Data: 2005-06-06 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Ordynarna dieta na mase...  BO ORDYNARNIE SLABO WYGLADASZ  I NIE TRZEBA LADOWAC W SIEBIE NIE WIADOMO CZEGO I ILE SKORO JEST TO NIEPOTRZEBNE  NIE WIESZ ZE NADMIAR BIALKA SPOWALNIA PRZYROST ? Kto powiedzial ze nie wiem? NIE WIESZ ZE NADMIAR WEGLI TO NATYCHMIASTOWE SADLO? Oczywiscie ze wiem i dlatego mam ich malo.  MYSLISZ, [...]

    Odpowiedzi: 608 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-16 12:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] głosu i rozwój organów płciowych. Jest niezbędny do odbywania prawidłowych stosunków seksualnych, wzmaga syntezę białek i ich odkładanie w narządach ciała, co powoduje m.in. przyrost mięśni. Sterydy anaboliczne, mówiąc najprościej, są laboratoryjnymi pochodnymi testosteronu. Przyjmuje się je albo w postaci tabletek, albo w zastrzykach. Sterydy [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-14 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze mi TO ktos wyjasnic !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] kapsułki) Opakowanie: 220 kapsułek Zawartość 1 kapsułki: Białko 112mg, CaHMb 628mg ( 500mg HMB) Data ważności: 08.08.2005 Połączenie HMB + KREATYNA przyśpiesza przyrost beztłuszczowej masy ciała przyśpiesza redukcję poziomu tkanki tłuszczowej znacznie poprawia siłę. Kreatyna i HMB należą do najpopularniejszych suplementów [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5037 Data: 2004-04-09 16:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiec zaczolem kombinowac i polozylem wiekszy nacisk na trening siłowy a aeroby tylko jako dodatek okolo 20 minut po intesywnej siłowni. Efektem tego było zbijanie wagi i przyrost miesni. Wczesniej obwód ramienia pozostawal bez zmian. Po tym jak zaczolem klasc wiekszy nacisk na silowy obwod zwiekszyl sie o 4cm. Ten artykul pokaze ludziom na [...]

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-11 23:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Typ budowy ciala a % tkanki tluszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przede wszystkim typem ektomorficznym, budowanie mięśni nie przychodzi nam z łatwością. Ektomorfik jest zazwyczaj chudy i jeśli nie ma dobrego planu treningowego, to przyrost mięśni może się wydawać syzyfową pracą. Stosując jednak zdrowe rady, można zbudować mięśnie o wiele szybciej. Oto kilka wskazówek: Wykonywać podstawowe ćwiczenia, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11843 Data: 2005-02-11 13:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które białko? Oraz czym się różnią

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] hormonów, które to z kolei mogą korzystnie lub niekorzystnie oddziaływać na wygląd naszej sylwetki. Szczytem marzeń każdego bywalca siłowni jest osiągnięcie maksymalnego przyrostu tkanki mięśniowej przy minimalnym przyroście tłuszczu. Przyznaję, że jest to trudne ale wykonalne zadanie. Dobierając odpowiednie proporcje pomiędzy białkiem [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6566 Data: 2011-04-02 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 2017 cell-tech

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] monohhydratu kreatyny i 1,5g kreatyny HCI. Wysoka koncentracja kreatyny w mięśniach stymuluje syntezę białek działając antykatabolicznie i anabolicznie, co wpływa na szybszy przyrost tzw. beztłuszczowej masy mięśni oraz ich sprawność. Liczne badania przeprowadzone przez wybitnych naukowców z laboratoriów amerykańskich dowodzą, że stak kreatynowy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1884 Data: 2017-06-07 08:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1

    Post
    Doping

    [...] szkieletowych, i przeprowadziliśmy badania wstępne na myszach. Wstrzyknięcie wektora AAV-IGF1 do mięśni młodych gryzoni spowodowało zwiększenie masy mięśni i szybkości ich przyrostu o 15-30% w porównaniu ze zwierzętami kontrolnymi, mimo że badane zwierzęta miały ograniczoną możliwość poruszania się. Następnie wprowadziliśmy ten sam wektor do [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-20 02:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bedzie pompa %-) ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tlenu oraz składników odżywczych (transportowanych przez krew) w komórce mięśniowej. Daje to efekt napięcia i &#8222;napompowania&#8221; mięśni, co powoduje znaczny przyrost siły oraz masy mięśni. Zastosowanie preparatu NitroBolon powoduje przekroczenie granic treningowych, jakie mogłeś uzyskać stosując tylko niebezpieczne sterydy [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2005-11-08 23:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na choroby nowotworowe skutkiem których m.in. była daleko posunięta atrofia mięśni). Pierwsze efekty widoczne po 4tyg. Terapia trwała 24tyg. Zaobserwowano znaczny przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej. 2. Gln łączona z witaminą E zmniejsza negatywne efekty niewydolności wątroby połączonej z zamykaniem się naczyń. Dawkowanie i [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 14060 Data: 2007-07-29 11:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prirytety!!! Pomóżcie ułoźyć!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to bylei mpuls pompuje miesien, dodaj do tego kwas mlekowy, masa rosnie, nie wazne jaka to i sila leci do przodu, doloz do tego muscle memory i masz CALKOWICE SPACZONY obraz przyrostu miesni i sily w kulturystyce. Troche zycie zmarnowalem dochodzac do tego - no ale rzezba byla przednia ;) (Na masie). "Diete mam suplemętuje ale wydaje misię [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1562 Data: 2008-04-23 20:09:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeneza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nauk medycznych, potrafimy bardziej wnikliwie wyjaśniać mechanizmy powstawania otyłości i tym samym skuteczniej jej przeciwdziałać. Obecnie wiadomo, iż fizjologiczny przyrost tkanki tłuszczowej, zależy nie tyle od samej energetyczności diety, co od zaburzeń metabolicznych wywołanych nadwyżką lub niedoborem określonych składników [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2011-11-24 23:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] muscle mass, unlike mice, which have not been similarly selected." moze to oznaczac, ze czym blizej jest ktos swojej gentycznej granicy tym mniej da mu miostatyna - przyrost miesni mozna kontrolowac poprzez kontrole ilosci spozywanego jedzenia - miostatyna nie zmienia mechanizmu przyrostu miesni, jesli nie bedzie nadwyzki kalorii to nie [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 13:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak Twoje trwajace 2 -3 godz buff ;-( wiele lat i za malolata tak sie bawilem ,efekty marne ,strata czasu ,zle samopoczucie i brak checi pojscia na nastepny trening. ,slaby przyrost sily) . Takie treningi sa zarezerwowane sa dla koksiarzy i o tym mowil Rafal. DŁUGIE I CIEZKIE TRENINGI ,to nie efekty na bardzo dlugo ,tylko multum kontuzji na [...]

    Odpowiedzi: 6846 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-19 16:29:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • art. AEROBAMI SPALAMY TKANKE TLUSZCZOWA !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomiędzy treningami. Osiągnąć to najłatwiej poprzez dwa czynniki - zwiększoną potreningową konsumpcję tlenu (excess postexercise oxygen consumption czyli tzw. EPOC) oraz przyrost czystej masy mięśniowej (czyli LBM). Jaki jest wpływ aerobów na EPOC? Otóż niemal żaden - intensywność tego ćwiczenia jest zbyt niska aby w istotny sposób podnieść [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6822 Data: 2007-11-20 21:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)